在這個提倡環保的時代，大家都會呼籲出門隨身攜帶保溫杯，無論是飲料還是定時補充水分都是方便又友善環境。但醫師洪永祥近日卻在節目《醫師好辣》分享曾接到一名病人，他的病因竟是來...

睡衣、床上用品不常洗，百萬蟎蟲細菌陪你睡很多人可能覺得，我這床和睡衣看著挺乾凈的，而且我還每天都洗澡，沒有你說得那麼臟吧？看不見≠沒有！要知道，蟎蟲身長只有0.2~0.4mm，只...

花椰菜的外表和味道都很獨特，有的人超愛，有的人不喜歡。然而，食用花椰菜，對身體有諸多好處，有些甚至會讓你大吃一驚。11個好處讓你愛上花椰菜花椰菜對身體有很強的積極影響，無論...

我們每天維持身體正常的生理代謝，需要蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物、水分等等很多種營養素的參與。雖然經過這些年各界營養師的科普，不過大家對於營養的了解...

幾天不洗頭，相信很多人的頭上就有白色的泥狀物，不僅頭皮發癢，還有很難聞的味道，原因出在哪？白色的泥狀物是不是頭皮屑？今天就為大家普及一下，抓頭皮時候指甲中的白泥究竟是什麼...

炎炎夏天，隔了夜的食物似乎總有種難以說出的尷尬與無奈。好像只要隔上一夜，很多食物就會變成「毒物」，而這隔夜菜真的會致癌嗎？首先有一句醫學老話是這樣說的：「越過劑量談毒性，...

炎炎夏日已經到來，很多人已經開始享受開著空調，吃著西瓜的美好時光，想想都很愜意。西瓜能消暑利尿，在夏季吃對身體的好處是不言而喻的，能夠幫助我們通便，提高消化能力，是夏季不...

生活在城市裡的人，飯桌上的菜都是千篇一律的，而活在農村的朋友，生活水準改善了，漫山遍地的野草，飯桌上總是出現很多千奇百怪的蔬菜。 　　這些蔬菜並不像市場上每天都有得賣...

騙局ico和幾個朋友去吃火鍋，一個朋友對服務員說：「辣湯裡多放點辣椒，吃著過癮。」我連忙阻攔：「別太辣了，不然容易上火。」朋友攔住我：「上火怕啥，多叫幾瓶涼茶。沒關係，上火...

  其實這可能只是因為你年輕，身體素質好，扛得住。 等年紀到了，這些不良生活習慣所導致的後果就會加倍還給你。 因此趁我們還有資本的時候，一定要將早餐重視起...

「走路」這件邁開腿就能做的簡單事，它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動」。  「一起吃飯，不如一起出汗」日漸盛行，走路這種最實惠的養生法，已經成了健康生活的象...

鞋底磨損與走路姿勢有關，也間接反映身體的一些狀況，如鞋底磨損程度出現這些情況，應該改變姿勢或留心你的健康是否有狀況了。鞋底的磨損狀況能反映身體的疾病狀況？穿3個月鞋底就被...

番石榴，一種很多人偏愛的水果，也被叫做「芭樂」，是一種南方的確的代表性水果，相對而言味道不是很甜，但吃起來水汁豐富。很多人可能並不是很了解番石榴，這種水果不僅可以直接生吃...

家裡老人和孩子多吃點哦，補鈣預防老年人骨質疏鬆，孩子常吃還長個，多吃有益健康的食材  吃哪些食物能治療骨質疏鬆呢?    很多人在發現了骨質疏鬆之...

小米中醫認為，小米有健脾和胃、養陰生津、祛煩安眠的功效。小米中的色氨酸尤為豐富，居所有穀物之首。色氨酸是一種人體不能合成的胺基酸，它能夠促使大腦細胞分泌出讓人昏昏欲睡的神...

生活中，相信大家都會遇到這樣的情況，家中燒開的水，會有水垢的產生，尤其是用電熱水壺燒開的飲用水情況更為嚴重，這直接影響了人們喝水的「渴望」。有人說，常喝有水垢的水會直接增...

脫髮是一個困擾許多人的問題。引起脫髮的原因有很多，比如飲食、作息、藥物、遺傳等等。對於大多數人來說，除去不可控的因素，攝取平衡的膳食是有利於我們擁有一頭充盈健康的頭髮。今...

常常有人說，早起和睡前是兩個非常關鍵的養生點。在這兩個時間段的行為，往往會對身體健康造成很大的影響。比如說喝水，有人說早起喝一杯水很重要，如果不喝一天都沒精神。也有人說睡...

一整天都有感覺身體沉沉的其實，這是一種很典型的濕氣重的表現濕邪可以說是現代人健康的最大敵人之一10個人里有八九個人有濕邪潛伏濕氣不僅會讓人昏沉更會引發系列疾病……生活中都有...

醉了的景，醒了的光，舉杯邀些惆悵，去品那一杯杯茶，可以為我們解決肥胖的產生。胖有多種體質引起，消化不良、痰濕型胖、氣虛型都可能導致。一、消化不良型1、山楂冰糖茶原料：水500...